Descriptifdes Soins

RECUPERATION DU SPORTIF (30′ ou 1h)

Après une compétition, un entraînement long ou intense, le corps et les muscles ont besoin d’une attention particulière. Différentes techniques composent ce massages, les pétrissages «» le muscle, les foulages permettent de réduire ou d’éliminer les tensions, les étirements permettent aux structures de retrouver leur forme initiale, les drainages permettent d’améliorer la circulation et l’élimination des toxines, le tout dans un but de récupérer plus rapidement et d’être prêt pour les efforts du lendemain.

MASSAGE SUEDOIS (1h ou 1h30)

Un massage personnalisé en fonction de vos objectifs : détente, tonique, élimination des tensions ou anti-stress, localisé (dos, jambes) ou plus global, l’utilisation et l’assemblage des différentes techniques de massage (effleurages, pétrissages, drainages, pressions, percussions) vous offriront un effet positif tant sur le corps que sur l’esprit.

RELAXANT (1h)

Le massage relaxant est une solution pour évacuer le stress et la fatigue accumulés lors d’une journée de travail ou d’un long voyage. Moins profond et plus global que le massage suédois, ce massage apportera bien-être et détente et vous redonnera de l’énergie tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique