Éducateur sportifen entreprise

Encadrer le sport en entreprise, mon activité principale depuis plus de 10 ans, cela a été également mon premier contrat en juillet 2006.

Les salariés ont accès à une salle de sport réservée, venant le matin avant l’embauche, le midi sur leur pause déjeuner ou le soir après leur journée de travail.

Des sessions en petit groupe à chaque fois, ce qui permet un suivi individualisé et progressif de chacun.

S’adapter aux objectifs de chacun : rester en forme, avoir plus d’énergie, perdre du poids, être plus endurant, plus souple, préparer un défi sportif (que ce soit une randonnée, courir 5 kilomètres ou un marathon), soulager un dos ou une nuque fragile, se tonifier, prévenir le vieillissement, continuer une rééducation

Evacuer le stress, retrouver un meilleur équilibre, se retrouver entre collègues et échanger, mieux respirer, lutter contre le burn-out, se décontracter simplement, l’aspect mental n’est jamais négligé quand bien même l’activité physique est le support.

Un dénominateur commun, se sentir mieux, sentir du bien-être, être en harmonie